兰州资源环境职业技术大学
疫情防控期间学生体育锻炼指南
为进一步加强学生疫情防控期间在校体育锻炼，增强体质，科学防疫，制定《兰州资源环境职业技术大学疫情防控期间学生体育锻炼指南》。
一、保质保量完成线上体育课
1.理论联系实际，加强健康知识储备线上体育课程主要包括饮食营养方案、心理调节建议、健康的标准、亚健康的症状及发生原因等相关专题。在讲解过程中能够联系到自身的实际运动状况，进行交流，尤其是对于运动中常见的问题，如运动性腹痛、运动性扭伤等内容，可以有效的避免在运动过程中的损伤，提高防疫的科学性、锻炼的积极性。
