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据悉，央视主持人肖晓琳因患癌症，于两周前在美国儿子家中病逝，享年61岁。又一媒体人因病离世的案例敲响了“亚健康”的警钟。
文
杨可沁
据悉，央视主持人肖晓琳因患癌症，于两周前在美国儿子家中病逝，享年61岁。与病魔斗争的这几个月里，肖晓琳坚强、勇敢、乐观，走的时候很安详平静。其儿媳还透露，肖晓琳的遗言是：“要宣传，不要像我一样忽视健康。你们健康、长寿，我就在。感谢你们！”
无独有偶，媒体人早逝或病逝的并不是个例。前《新闻联播》主持人、曾与赵忠祥、宋世雄并称为“播音三巨头”的罗京，因为长期拼命工作，在年7月被确诊为淋巴癌，虽然入院治疗期间接受了造血干细胞移植手术和化疗，病情曾有所好转，但最终还是于年6月5日不幸去世，终年48岁。
年6月29日，年仅34岁的天涯社区副主编金波在下班回家途中，在地铁站突然晕倒，经路人和急救人员抢救无效不幸去世。据金波的同事表示，近几年金波长期加班熬夜，工作非常拼。
年5月18日，网易女编辑王雅珊因患肝癌去世，年仅28岁。年，中央电视台新闻主播、主持人方静因癌症去世，年仅44岁。年4月12日，南都都市报新闻中心首席记者过国亮因患肝癌医治无效逝世，年仅31岁。
而这种例子还有很多，无数媒体人因长期加班熬夜、拼命工作黑白颠倒，身体出现各种问题，甚至患病、离世。
媒体行业已成高危职业？
近几年，多名知名媒体人因病相继离开我们。有网友投票选出了“新十大高危职业排行榜”，网编、记者纷纷上榜。我们听了一个又一个“过劳死”的例子，仿佛“亚健康”已是媒体人身上的一个标签。
对于媒体人来说，加班、熬夜早已是常态，在黑夜和白天之间来回切换，常常黑白颠倒，高强高压的工作属性，信息的快速更新，让媒体人的神经时刻处在紧绷状态，恰恰又因为高强度的工作让媒体工作者缺乏锻炼，所以很多媒体人在身体上总是容易出现问题。
近几年，媒体人因健康问题离世的类似事件密集出现，并且有从媒体基层员工向高层发展的特点，年龄也趋于年轻化。
越来越多的年轻媒体从业者患上重病，许多疾病早已不再是中老年人的高发疾病，媒体人的健康问题值得引起公众的反思。
媒体人80%以上幸福指数差？
深蓝财经记者社区发布过一个媒体人健康问卷调查，结果显示八成媒体人每天工作超8个小时，肠胃病、肥胖、高血压成媒体人最普遍的问题。
超过八成的媒体人处于加班过度、应酬过多、三餐不定和作息不规律的生活状态。约37%的自媒体人日均工作时间超过了11小时。八成的媒体人表示加班是工作常态，而工作压力剧增导致超过六成的人晚上12点以后睡觉。
肠胃病是媒体人最普遍的不健康症状，23%的人有肠胃病。另外，高血压、糖尿病分别列在不健康症状的二三名。而很多媒体人常年不吃早餐、三餐不规律是导致肠胃病的重要原因。
而对于“你幸福吗”这样的提问，仅有18%左右的人给出了肯定的答复。想起当年央视“你幸福吗”的采访，不禁觉得心酸。
媒体工作者工作压力大、常年加班晚睡、三餐不规律，各种不健康的生活方式、生活习惯导致多数媒体人的身体“亚健康”，其实也不仅仅是媒体人，社会上很多职场人士都是如此，比如IT行业的人员、科研人员、设计师等。
然而，身体是革命的本钱，人始终是最具有创造力的因素。希望媒体人及高强高压的各行业人员，对自己的健康状况引起足够的重视，养成健康的生活方式，尽量保证生活作息规律，做到合理膳食、戒烟控酒、适量运动、心理平衡，不忘定期进行健康检查。
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