生命对于人来说，一生只有一次，要怎么歌颂它，一点也为过。生命是幸福的前提，但健康在生命中的位置万万不能忽视。
亚健康的定义
指身体虽然没有患病，却出现生理功能减退、代谢水平低下的状态。主要表现是疲劳、胸闷、头疼、失眠、健忘、腰背酸痛、情绪不安、做事效率低下等。
改善亚健康的症状有一个很好的办法，就是适当的运动。适宜的运动是保持脑力和体力协调，预防、消除疲劳，防止亚健康。
亚健康是一种动态过程，它永远不会停留在原有状态中，适当的运动能帮助你改善亚健康的症状，避免亚健康向疾病转化。
活动主题：
若世界丢了健康，品质也会失去颜色
活动主讲人：众神健身俱乐部私教部经理——谢宏达
活动时间：年3月31号（星期五）
下午14:00
活动地点：防城港市国门书店/新华书店二楼
活动报名方式：
1.—
2.到书店二楼收银台
主办方：防城港市新华书店有限公司
承办方：众神健身俱乐部
参加活动的读者可获得
参加活动可获得众神健身俱乐部免费体验劵一张（免费体验+体测一次）
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本期图书推荐
青岛出版社
赵雨菲作品
定价：￥42.00元
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