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漯河日报全媒记者齐放
“医疗体检”大家都知道，那你听说过“体质测试吗？咱漯河的国民健康监测中心已建成并投入使用，以后市民就可以免费进行体质监测，让专业人员给自己开一个健康的“运动处方”啦！
测试体质，市民拿到“运动处方”9月9日上午9时许，在市体育中心的漯河市国民体质监测中心，室内已经来了多位进行体质测试的市民。只见室内的四周摆满了各种各样的测试器材，有的市民正在做着测试。
市民王宏杰填了张表格后就开始做检测，他先后测了身高体重、肺活量、台阶指、握力、纵跳、仰卧起坐、坐位体前屈、闭眼单脚站立等几个项目。测试结束后，现场工作人员当即将数据录入电脑，打印出了《国民体质综合评定报告》。
这份报告还根据王先生的体质状况，给出了详实的“电脑版”运动处方——我们为您量身定做的是以提高心肺耐力为核心的锻炼指导方案，推荐排球、步行等运动项目……
“不抽一滴血，血压、甘油三酯、血糖全查了，连血管弹性程度都了解，真是太方便了。”王宏杰拿着检测报告赞不绝口。
当天上午，许多市民经过检测后，都拿到了一份检测报告。许多人第一次看到这样的报告后，都为能看到自己全身重要部位的数据感到很稀奇。
“全身评级”，让你了解自己的身体国民体质监测是通过检查人体形态结构、生理机能和身体素质了解人体的日常饮食状况、力量、柔韧性、平衡性、反应力、心肺功能等。所以，对各类人群进行体质监测，主要从身体形态、身体机能、身体素质三个方面对身体状况进行分析，开展针对性的项目检查。
身体形态的测试指标包括身高、体重、胸围、腰围、臀围等；身体机能包括脉搏、肺活量、台阶试验等；身体素质包括立定跳远、握力、坐位体前屈、俯卧撑等。这些都是评价人体生长发育水平和体质状况的常用机能指标。比如，体重测试反映的是人体发育程度和营养状况，身高测试反映的是人体骨髓纵向生长的水平，肺活量测试反映的是人体肺的容积和扩展能力，握力测试反映的是人体前臂和手部肌肉力量，坐位体前屈测试反映的是人体柔韧性的能力，台阶试验测试反映的是人体心血管系统机能水平等等。不过，考虑到不同年龄段身体存在差异，不同年龄组的具体项目会做适当的调整安排。
检测过程中，高科技仪器像人体成分分析仪可精确测定和分析人体脂肪、水分、肌肉、无机盐等身体成分的含量及分布状况；骨密度仪可测试骨质密度情况，进行骨质疏松的早期诊断，评估骨折风险；动脉硬化检测仪通过脉搏波传导技术测量血压，利用踝臂指数无创评估血管弹性、硬化及阻塞程度；心肺功能测试仪通过三分钟负荷骑车，就能分析人体运动时最大摄氧量、呼吸流量、脉搏、能量消耗，基础代谢率等多项指标，对心肺功能进行评估。
体质监测，体现“体育惠民”那么，国民体质监测对市民意味着什么呢？
市体育局群体科科长康晓军告诉记者，虽然国民体质监测不能检查和诊断疾病，但在预防身体疾病、提高身体素质方面等方面有着十分重大的意义。
“通过体质监测可以了解个人的身体素质，如受试者是否参加体育锻炼以及锻炼方法是否得当、是否存在某些潜在的亚健康状态，进而提醒人们对自身健康的
