●指导语：
请您认真、如实地根据自己在一周内（过去的7天内，包括今天）的机体状况和实际感受程度，选择最合适的选项。可专注而快速地选择，请将90道题全部作答，不要漏掉任何一题。●●●量表原题1.头痛A.没有B.很轻C.中等D.偏重E.严重2.神经过敏，心中不踏实A.没有B.很轻C.中等D.偏重E.严重3.头脑中有不必要的想法或字句盘旋A.没有B.很轻C.中等D.偏重E.严重4.头昏或昏倒A.没有B.很轻C.中等D.偏重E.严重5.对异性的兴趣减退A.没有B.很轻C.中等D.偏重E.严重6.对旁人责备求全A.没有B.很轻C.中等D.偏重E.严重7.感到别人能控制您的思想A.没有B.很轻C.中等D.偏重E.严重8.责怪别人制造麻烦A.没有B.很轻C.中等D.偏重E.严重9.忘性大A.没有B.很轻C.中等D.偏重E.严重10.担心自己的衣饰整齐及仪态的端正A.没有B.很轻C.中等D.偏重E.严重11.容易烦恼和激动A.没有B.很轻C.中等D.偏重E.严重12.胸痛A.没有B.很轻C.中等D.偏重E.严重13.害怕空旷的场所或街道A.没有B.很轻C.中等D.偏重E.严重14.感到自己的精力下降，活动减慢A.没有B.很轻C.中等D.偏重E.严重15.想结束自己的生命A.没有B.很轻C.中等D.偏重E.严重16.听到旁人听不到的声音A.没有B.很轻C.中等D.偏重E.严重17.发抖A.没有B.很轻C.中等D.偏重E.严重18.感到大多数人都不可信任A.没有B.很轻C.中等D.偏重E.严重19.胃口不好A.没有B.很轻C.中等D.偏重E.严重20.容易哭泣A.没有B.很轻C.中等D.偏重E.严重21.同异性相处时感到害羞不自在A.没有B.很轻C.中等D.偏重E.严重22.感到受骗，中了圈套或有人想抓住您A.没有B.很轻C.中等D.偏重E.严重23.无缘无故地突然感到害怕A.没有B.很轻C.中等D.偏重E.严重24.自己不能控制地大发脾气A.没有B.很轻C.中等D.偏重E.严重25.怕单独出门A.没有B.很轻C.中等D.偏重E.严重26.经常责怪自己A.没有B.很轻C.中等D.偏重E.严重27.腰痛A.没有B.很轻C.中等D.偏重E.严重28.感到难以完成任务A.没有B.很轻C.中等D.偏重E.严重29.感到孤独A.没有B.很轻C.中等D.偏重E.严重30.感到苦闷A.没有B.很轻C.中等D.偏重E.严重31.过分担忧A.没有B.很轻C.中等D.偏重E.严重32.对事物不感兴趣A.没有B.很轻C.中等D.偏重E.严重33.感到害怕A.没有B.很轻C.中等D.偏重E.严重34.感情容易受到伤害A.没有B.很轻C.中等D.偏重E.严重35.旁人能知道您的私下想法A.没有B.很轻C.中等D.偏重E.严重36.感到别人不理解您不同情您A.没有B.很轻C.中等D.偏重E.严重37.感到人们对您不友好，不喜欢您A.没有B.很轻C.中等D.偏重E.严重38.做事必须做得很慢以保证做得正确A.没有B.很轻C.中等D.偏重E.严重39.心跳得很厉害A.没有B.很轻C.中等D.偏重E.严重40.恶心或胃部不舒服A.没有B.很轻C.中等D.偏重E.严重41.感到比不上他人A.没有B.很轻C.中等D.偏重E.严重42.肌肉酸痛A.没有B.很轻C.中等D.偏重E.严重43.感到有人在监视您谈论您A.没有B.很轻C.中等D.偏重E.严重44.难以入睡A.没有B.很轻C.中等D.偏重E.严重45.做事必须反复检查A.没有B.很轻C.中等D.偏重E.严重46.难以作出决定A.没有B.很轻C.中等D.偏重E.严重47.怕乘电车、公共汽车、地铁或火车A.没有B.很轻C.中等D.偏重E.严重48.呼吸有困难A.没有B.很轻C.中等D.偏重E.严重49.一阵阵发冷或发热A.没有B.很轻C.中等D.偏重E.严重50.因为感到害怕而避开某些东西、场合或活动A.没有B.很轻C.中等D.偏重E.严重51.脑子变空了A.没有B.很轻C.中等D.偏重E.严重52.身体发麻或刺痛A.没有B.很轻C.中等D.偏重E.严重53.喉咙有梗塞感A.没有B.很轻C.中等D.偏重E.严重54.感到对前途没有希望A.没有B.很轻C.中等D.偏重E.严重55.不能集中注意力A.没有B.很轻C.中等D.偏重E.严重56.感到身体的某一部分软弱无力A.没有B.很轻C.中等D.偏重E.严重57.感到紧张或容易紧张A.没有B.很轻C.中等D.偏重E.严重58.感到手或脚发重A.没有B.很轻C.中等D.偏重E.严重59.想到有关死亡的事A.没有B.很轻C.中等D.偏重E.严重60.吃得太多A.没有B.很轻C.中等D.偏重E.严重61.当别人看着您或谈论您时感到不自在A.没有B.很轻C.中等D.偏重E.严重62.有一些不属于您自己的想法A.没有B.很轻C.中等D.偏重E.严重63.有想打人或伤害他人的冲动A.没有B.很轻C.中等D.偏重E.严重64.醒得太早A.没有B.很轻C.中等D.偏重E.严重65.必须反复洗手、点数目或触摸某些东西A.没有B.很轻C.中等D.偏重E.严重66.睡得不稳不深A.没有B.很轻C.中等D.偏重E.严重67.有想摔坏或破坏东西的冲动A.没有B.很轻C.中等D.偏重E.严重68.有一些别人没有的想法或念头A.没有B.很轻C.中等D.偏重E.严重69.感到对别人神经过敏A.没有B.很轻C.中等D.偏重E.严重70.在商店或电影院等人多的地方感到不自在A.没有B.很轻C.中等D.偏重E.严重71.感到任何事情都很难做A.没有B.很轻C.中等D.偏重E.严重72.一阵阵恐惧或惊恐A.没有B.很轻C.中等D.偏重E.严重73.感到在公共场合吃东西很不舒服A.没有B.很轻C.中等D.偏重E.严重74.经常与人争论A.没有B.很轻C.中等D.偏重E.严重75.单独一人时神经很紧张A.没有B.很轻C.中等D.偏重E.严重76.别人对您的成绩没有作出恰当的评价A.没有B.很轻C.中等D.偏重E.严重77.即使和别人在一起也感到孤单A.没有B.很轻C.中等D.偏重E.严重78.感到坐立不安心神不宁A.没有B.很轻C.中等D.偏重E.严重79.感到自己没有什么价值A.没有B.很轻C.中等D.偏重E.严重80.感到熟悉的东西变成陌生或不像是真的A.没有B.很轻C.中等D.偏重E.严重81.大叫或摔东西A.没有B.很轻C.中等D.偏重E.严重82.害怕会在公共场合昏倒A.没有B.很轻C.中等D.偏重E.严重83.感到别人想占您的便宜A.没有B.很轻C.中等D.偏重E.严重84.为一些有关"性"的想法而很苦恼A.没有B.很轻C.中等D.偏重E.严重85.认为应该因为自己的过错而受到惩罚A.没有B.很轻C.中等D.偏重E.严重86.感到要赶快把事情做完A.没有B.很轻C.中等D.偏重E.严重87.感到自己的身体有严重问题A.没有B.很轻C.中等D.偏重E.严重88.从未感到和其他人很亲近A.没有B.很轻C.中等D.偏重E.严重89.感到自己有罪A.没有B.很轻C.中等D.偏重E.严重90.感到自己的脑子有毛病A.没有B.很轻C.中等D.偏重E.严重因子项及计算方法
1.选项分值A记1分，B记2分，C记3分，D记4分，E记5分。结果无须转换。2.因子项躯体化A(1+4+12+27+40+42+48+49+52+53+56+58)/12强迫症状B(3+9+10+28+38+45+46+51+55+65)/10人际关系敏感C(6+21+34+36+37+41+61+69+73)/9抑郁D(5+14+15+20+22+26+29+30+31+32+54+71+79)/13焦虑E(2+17+23+33+39+57+72+78+80+86)/10敌对F(11+24+63+67+74+81)/6恐怖G(13+25+47+50+70+75+82)/7偏执H(8+18+43+68+76+83)/6精神病性I(7+16+35+62+77+84+85+87+88+90)/10其他J(19+44+59+60+64+66+89)/7总分K1+2+3+4+5+6+7+8+9+10+11+12+13+14+15+16+17+18+19+20+21+22+23+24+25+26+27+28+29+30+31+32+33+34+35+36+37+38+39+40+41+42+43+44+45+46+47+48+49+50+51+52+53+54+55+56+57+58+59+60+61+62+63+64+65+66+67+68+69+70+71+72+73+74+75+76+77+78+79+80+81+82+83+84+85+86+87+88+89+90总均分L(1+2+3+4+5+6+7+8+9+10+11+12+13+14+15+16+17+18+19+20+21+22+23+24+25+26+27+28+29+30+31+32+33+34+35+36+37+38+39+40+41+42+43+44+45+46+47+48+49+50+51+52+53+54+55+56+57+58+59+60+61+62+63+64+65+66+67+68+69+70+71+72+73+74+75+76+77+78+79+80+81+82+83+84+85+86+87+88+89+90)/90你是否：长期焦虑不安，经常出现胸闷、头痛等症状，却不知道如何缓解？特别容易累，经常失眠，感觉身体被掏空，饱受困扰却不知如何缓解？情绪长期处于低落状态，莫名缺乏活力，却找不到原因所在？经常过度紧张，会出现肠胃问题……却找到不到病因？警惕，这很有可能是你心理处于亚健康状态，通过身体正在给你预警！心理疾病并不是不可控的，任何心理问题，都不是毫无征兆，而是有迹可循的。如果你一味的忽视、回避，命运真的会惩罚忽视自己心理健康的人。很多人愿意花大价钱做身体健康体检，却总是忽视自己的心理健康。在问题变得更糟糕之前，你我每个人，都该来一次全面、系统的“心理健康体检”，早一步预防和改善。—为你推荐—为大家推荐SCL90项心理自评量表（专业版），该测评参考全球「医学圣经」ICD、积极心理学、认知行为疗法等理论，共同开发了全新的心理健康量表。本量表的理论来源及框架，为国际医疗及咨询机构通用、医院用于诊断、当前应用最为广泛的心理疾病门诊检查量表。扫描