你是否经常感到疲乏、焦虑？
你是否常年受到头痛、失眠、心慌、胸闷的困扰？
你是否觉得自己的工作热情、工作效率一直在降低？
当医院就诊时，
往往得到一句“你没什么病”，
使你身心陷入痛苦之中还莫名其妙。
其实这就是亚健康的状态。
相关数据表明：中国亚健康人群已超过75%，且在各年龄段分布均匀。
那么，亚健康该如何调治呢？膏方调治亚健康真的有效吗？
今天小编就带大家来了解一下……
什么是亚健康？
亚健康是处于健康和疾病之间的一种状态，是非特异性的疾病前状态或特异性疾病临界状态，是一种非正常状态。机体虽无明确疾病，即没有器质性病变，但有功能性改变。呈现活力降低、与生活、社会适应能力呈不同程度减退的一种状态，如疲劳、失眠、焦虑、疼痛、健忘、抑郁、便秘等。这种状态可以继续发展为疾病，但如果得到有效干预，机体可以重获健康。
在中医学中，亚健康属于“未病”的范畴，主要与虚证关系较为密切，其中尤与脾肾气虚证关系最为密切。除了诸虚不足，阴阳失调外，正虚邪实、本虚标实的矛盾比较突出。
亚健康的高危人群
1.上班族
紧张的工作、巨大的压力和无序的生活规律，极易造成上班族生理与心理的双重疲劳，调查显示，约有75%的高级知识分子和85%以上的企业管理者处于亚健康状态或慢性疲劳状态。
2.40岁以上人群
亚健康状态在中年以后变得明朗化，随着年龄增长，身心机能轻度失调呈缓慢上升趋势，40岁以后，潜在疾病状态的比例陡然攀高，55岁前后有明显症状的越来越多。
3.部分慢性病患者
有些慢性病患者经过治疗，病症暂时得到缓解，但绝非完全达到健康状态。
膏方调理亚健康的优势
膏方具有滋补养身、增强体质、祛病强身、防治疾病、延年益寿等诸多功效，对于阴阳气血虚损，体质虚弱者，或外科手术、产后、大病、重病、慢性病恢复期，无论男、女、老、幼，均较适用。尤其是膏方的“调和阴阳、补偏救弊、促进阴阳平衡”的保健功能，更能契合亚健康状态的病因病机。
一勺膏方=十碗汤药，膏方是将中药用水煎煮浓缩而成，它集中了药物的精华，量少而纯，不含纤维素及杂质，服用起来不损伤胃气，便于消化吸收，药效温和持久，对于平素胃肠功能不佳、体弱多病及亚健康人群尤为适宜。同时膏方服用方便，每次一汤匙服下或开水冲服，减少汤剂每天煎煮的麻烦；而且，膏方口感好，无汤药味苦难服之忧。所以用膏方来调理亚健康人群，针对性强，优势明显。
调治亚健康，辨证分型试关键
01气虚型
性格内向，不喜冒险。不耐受风、寒、暑、湿邪。
适合补益元气、健脾和中的膏方调理。
02阳虚型
阳气不足，以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。此类人耐夏不耐冬，易感风、寒、湿邪。
适合温补阳气的膏方调理。
03阴虚型
阴液亏少，以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征。还伴有鼻微干、喜冷饮、大便干燥、舌红少津、脉细数。
适合滋阴润燥的膏方调理
04气郁型
气机郁滞，以神情抑郁、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。还伴有神情抑郁、情感脆弱、烦闷不乐、舌淡红、苔薄白、脉弦。
适合疏肝解郁、宁心安神的膏方调理。
膏方服用注意事项
1.重视开路方的合理应用，不要冒然使用膏方，因膏方较滋腻，容易碍脾生湿，有消化系统疾病的患者，多滞胃碍脾，气滞湿阻；在服用膏方前，更应重视调理脾胃，用好开路方，以祛湿浊之邪，提高脾胃运化功能，促进膏方吸收，提高膏方治疗效果。
2.需注意亚健康患者各个兼症的干预。需注意亚健康患者各个兼症的干预。如便秘加入火麻仁、肉苁蓉、麦冬、生地等润肠通便，失眠加入酸枣仁、柏子仁、夜交藤、合欢皮、茯神、淡竹叶等宁心安神；肝气郁结加入柴胡、郁金、玫瑰花、绿萼梅、玳玳花等疏肝理气。
3.服用膏方期间同时还需要注意科学饮食、调畅情志和适当运动。服用膏方期间同时还需要注意科学饮食、调畅情志和适当运动。如果服用膏方后出现便秘、上火等症状，可以联系膏方处方医师进行生活和饮食指导，减轻不适症状。
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