本期导读
如何学会倾听身体的声音,如何发现健康的隐患?探查、疏理经络是一种发现「未病」的好方法。
神奇的经络
古代医家对中医的学习,是从经络开始的。《黄帝内经.经脉篇》:「经脉十二者,伏行分肉之间,深不可见。」这句话告诉我们,联系十二脏腑的是空间,空间畅通,物质、能量、信息的传递就会正常。
因此古人说:经脉者,所以能决死生,除百病,调虚实,不可不通。经络理论,是历代医家对人体的认识基础,是中国人的人体解剖学。
学习中医,必从经络入手;学好中医,更需要对经络融会贯通。
经络运行状态的变化,在悄无声息中提醒着我们身体的异样。古人云:「不积跬步无以至千里」,「千里之堤毁于蚁穴」。
身体自有大智慧,在疾病最早期就开始通过各种各样的信号,提醒我们了,而这一切都通过经络展现给我们。
也许你感觉身体很棒!也许体检报告一切正常!但为什么:
凌晨经常定时醒来?这是肝肺向你报警!
总在上午莫名的疲倦?这是脾虚,气血不足!
「蝴蝶袖」那一团赘肉只影响美观?这是心脏供血不足的表现!
为什么定时困倦?为什么定时胸闷?为什么定时头痛?
这些都是身体给我们的信号,它在向我们报警!
如何学会倾听身体的声音,如何发现健康的隐患?探查、疏理经络是一种发现「未病」的好方法。
其实每条经络都有两、三个常见堵点,只要把常见堵塞穴位疏通,经络畅通,脏腑功能恢复,疾病的隐患即会消失。
找经络痛点,审身体微恙,方法简单、操作方便,轻松掌握经络日常调理的方法。
经络不神秘,随时自我疏通,将健康掌握在自己手里!对待疾病,预防在先、合理调护。
路新宇老师将复杂的十二经络、个穴位,简化为三十九个反应点。
通过自我敲、点、按揉,通过酸、痛、胀的感觉,我们就能准确定位,从而产生学习兴趣,为自我保健提供有效手段。
帮助学员及其家人朋友通过疏理经络,发现疾病隐患、消除疾病隐患,防患于未然。
经络疏理的工具和手法
1、敲法:
小指掌指关节、
中指指间关节、
拇指指间关节
手法:角度垂直,力矩三厘米
2、点揉:拇指、食指
按揉:掌根、鱼际
手法:固定一点,旋转按揉,逐渐加力
讲座安排
春暖花开的4月,欢迎参加路老师的成都专题讲座暨新书签售会,由正安文化成都学院与新华文轩联办。
讲座主题:健康掌握在我們手中:亚健康状态的徒手调理
讲座提纲:
1、通过经络知晓健康的状态。
2、自己动手清理身体垃圾(赘肉)。
3、合理饮水远离湿气。
4、自我舒缓颈肩问题。
讲座时间:年4月6日(周六)下午