不知不觉,春天悄然而至
你会发现最近的天空特别的蓝
连风也变得温柔温暖起来
今天小编要跟大家聊聊春季养生
你没听错
当80后集体奔三,90后全部成年
养生已经成为了全民话题
试问,谁的办公桌上还没个保温杯
谁还不泡点菊花、枸杞?
反正在办公室里
你要没点养生常识,都不好意思跟大家交流
别怕,亲爱的朋友
我们为您准备了健康福利大放送
荣盛城“春季养生讲座”
4月1日,诚邀您的参与!
下面,我们来玩个小测试
亚健康
自测题
城市人在高压的工作环境下,没有太多时间调理身体,所以你亚健康了吗?3分钟时间,手动测试!
1、早上起床时,有持续的头发丝掉落。(5分)
2、昨天想好的某件事,今天怎么也记不起来了,而且近些天来,经常出现这种情况。(10分)
3、上班的途中,害怕走进办公室,觉得工作令人厌倦。(5分)
4、每天工作一小时后,就感到身体倦怠,胸闷气短。(10分)
5、晚上经常睡不着觉,即使睡着了,又老是在做梦的状态中,睡眠质量很糟糕。(10分)
6、体重有明显地下降趋势,今天早上起来,发现眼眶深隐,下巴突出。(10分)
如果你的累积总分超过15分,就表明健康已敲响警钟;如果累积总分超过30分,就需要坐下来,好好地反思你的生活状态,加强锻炼和营养搭配等;如果累积总分超过40分,赶紧找下医生,调整自己的心理,或是申请休假,好好地休息一段时间吧!
当然,亚健康也不要过度担心
专业养生,我们来听专家的!
“春季养生讲座”邀请了专业养生讲师
不仅为您带来健康知识
更为您带来众多惊喜好礼哦!
讲座当天
养生专家将深度解析
春季日常养生之道
现场还有医师诊脉答疑
让您更准确地了解自己的健康状况
也为您在这个春季提供最合理的调养身体的方法
除了健康知识讲座
更有您想知道的春季养生食补
了解怎样搭配食物才更健康
还有资深营养师现场搭配的养生粥和五谷豆浆
任意品尝
同时,幸运大抽奖活动
让你拿奖拿到手软,欢乐嗨爆!
活动时间
4月1日
(上午9:30-12:00;下午14:00-16:30)
活动地址
荣盛城营销中心
报名方式
1、点击左下角“阅读原文”进入报名链接
2、进入荣盛城