健康管理系列课程第1课健康管理是什么

发布时间:2022-6-22 15:06:56 点击数：次

什么是健康呢？

对我们普通人来讲，

第一个是我们的重要器官没有重大的疾病。

第二个是我们身体有基础的免疫力，这是我们对健康最基础的要求。

但是对世界卫生组织来讲，健康是一种立体的、综合的定义是当我们要健康的时候，不单单是包括躯体上，还包括了心理健康、社会适应能力和道德健康，所以相对世界卫生组织的定义健康是有层次的，也就是我们所说的维度。所以当我们未来去