不少大学生因面临考试、就业、情感等诸多事件所产生的压力，普遍会产生一定程度的睡眠问题困扰，影响身心状态与心境，严重干扰学习与生活质量。
钵音音乐疗法是一种具有舒缓紧张、缓解压力的声波物理疗法，临床显示该疗法可实际提高睡眠质量、有效改善身心症状。本次研究以正念训练作为对照组，为实际评测钵音疗法音乐要素对不同睡眠障碍问题实际影响情况，探讨有关作用机制，
本次研究有偿招募有睡眠问题困扰的大学生参与本次课题的研究工作，招募要求如下：
1）有入睡困难、早醒、噩梦等睡眠障碍问题；或伴随有相关心境恶劣、疲倦、学习效率低下、疼痛等实际问题，需要获得实际有效的专业帮助；
2）愿意接受钵音音乐音频的试听、参与钵音治疗现场的体验、并能及时反馈音频试听的身心变化；或愿意接受正念音频的试听、参与正念训练现场的体验、并能及时反馈音频试听的身心变化；（两个组不可以同时参加）
3）愿意接受相关身心问卷自我填报；接受相关无创生理指标检测；
4）对音乐治疗与相关科研活动感兴趣的健康的华师在校师生；
招募时间：即日起至下周五
联系人：任明
愿意加入同学请扫描下面的群
