吃喝玩乐赞兼习
你想要的
尽在Livein广师
颈椎亚健康概念：
颈椎亚健康是指由多种原因引起颈部软组织过度劳损，临床表现以颈部肌肉僵硬、疼痛、或眩晕、头痛为主要症状，同时伴有手臂麻痹、乏力、易疲劳、健忘、烦躁、查体可有肩颈软组织、棘突压痛等临床表现的颈椎病临床状态。
大学生颈椎亚健康状况：
近年来的研究表明大学生这一特定群体是颈椎亚健康的高发人群。由于相应的健康教育的缺乏，加上不良的学习和生活习惯，颈椎亚健康态在大学生中普遍存在。在对广州某高校的大学生进行的调查，调查结果表示46.61%的大学生处于颈椎亚健康状态。同时显示其中79%的患者并没有对颈椎亚健康引起重视，并且对于不良生活习惯也没有采取相应的防治措施。由此发展，病症没有得到及时的干预缓解，致病的危险因素没有得到针对性的去处，随着大学生年龄和压力的增长，颈部不适症状从轻度向重度发展，影响正常了学习和生活，降低了生命质量，严重者还会逐渐导致颈椎退行性改变，最终形成颈椎病。
颈椎亚健康病理原因：
青少年颈椎病病因多由于长期伏案学习，或长时间使用电脑，加上姿势不正确，枕头过高或过低等，屈颈过度，日积月累，使颈椎的关节囊，椎间韧带松弛，颈部肌肉张力改变，颈椎的动静力平衡失调，削弱了对颈椎的支撑与保护作用，颈椎因此而逐渐出现生理弧度的改变，进而引起颈部解剖学和组织学的改变，即颈椎生理弧度改变—生物力学综合性失衡的恶性循环。
颈椎亚健康诊断标准：
参照中国康复医学会颈椎病专业委员会年公布的《中国颈椎病诊治与康复指南》拟定：
1.主症：颈部僵硬、肩颈部疼痛、眩晕、头痛；
2.次症：上肢麻木、乏力、易疲劳、失眠、健忘、耳鸣、烦躁；
3.查体：肩颈部软组织僵硬或压痛，棘突或者横突压痛；
4.颈椎X光片正、侧位4片：正常或仅有生理曲度改变。
出现前两个主症之一并持续反复3个月以上，或者出现一个以上主要症状伴有一个以上次症，且查体有症状并持续或者反复三个月以上。
颈椎亚健康治疗方法：
现代医学临床治疗手段通常为颈椎牵引、理疗、药物等。
传统中医学治疗手段有中医推拿、针灸、中药等。
运动疗法：是以生物力学、运动生理学为基础、以改善躯体、生理功能障碍为主要目标，通过力的作用，最终恢复患者功能的一种疗法。运动疗法是运动在医学中应用，又称体育疗法、是医学治疗的一个补充，又是构成运动医学精神的重要内涵，现已成为当代社会最受欢迎的临床和康复手段。
对于颈椎病的运动治疗：
有研究表明，颈椎病的形成与颈部肌肉组织的病变有极高的相关性，从生物力学和神经生理学角度解析，颈椎需要静力系统（椎骨、关节、及椎间盘）和动力系统（颈椎周围的肌群和软组织）二者平衡及神经系统正常调控，才能维持其正常功能。颈肌训练可增强肌力和软组织对抗疲劳的耐受能力，通过对动力系统的改善也提高了静力系统的稳定性，进而巩固整个颈椎的稳定。目前一些研究也指出，在颈椎病的长期治疗上，颈肌力量练习可能优于某些抗炎药物。
康复营介绍
招生人数：5—10人（满5人开课）
价格：元
转发本推文集赞38个，减元
即，全勤再返，最终可达！
（不够买一线教练一节课）
上课时长与时间：开课起4周，每周2节，
每周一、周三晚上9：00—10:00（不补课、不延期）
特别推荐因颈椎亚健康影响考研考公等复习效率的同学
报名联系：
授课教练：
康复营流程点击放大
排除标准：以下情况不招
颈部X光片、已经确定为颈椎病的
医学检查已经确定有严重器质性疾病患者
肝肾造血系统、内分泌系统等严重原发性疾病、肿瘤及精神病患者。
以前一对一学生案例第一期价格特别低
颈椎问题不要拖！
今天的分享就到这了啦
希望在今天分享下
大家能重视自己的脖子呀
Livein广师又推出新栏目啦
#新生速成#
为亲爱的小萌新们解决
开学后的困惑
以下推文将依次发出
同学们耐心等待
时刻
