对于“亚健康”这个词，今天很多人不陌生，因为各种渠道都在提到这个词，但是却鲜有人去正确解读，以至于大多数误以为“亚健康”就是“还健康”，而事实上，健康就是健康，没有“还健康”。今天从健康走向疾病的过程中，中间有了个“亚健康”，其实，“亚健康”就是身体出现了许多不适甚至疾病前期的症状，所以，正确的理解应该是，“亚健康=不健康=身体在喊救命”。
为什么小编要提出这样一个被多数人忽视的问题，如果我们对这个词不能正确解读会耽误许多人的疾病预防，最后从亚健康不知不觉走向了疾病，因为他们觉得亚健康不是表明自己还健康吗，有啥好担心，有啥好预防的，该吃吃该喝喝，坏习惯照旧，在误以为身体“还健康”中慢慢加重症状，最后直到查出疾病才追悔莫及。
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