如果生命到此为止，你是不是没有任何遗憾...
短片中的每一个场景，都是现代人生活的缩影...
灵魂熬得起，肉体却伤不起...
年轻并不是资本，健康才是...
改变，从现在开始！
一切都得及！
时光荏苒，白驹过隙，你会发现，
健康才是人类最宝贵的财富。
美国蓝十字蓝盾医保组织发表的一项针对美国万80、90后开展的研究吸引了更多人的视线。通过对比发现，年年龄在34岁到36岁之间的年轻人，比年处于相同年龄段的人，健康状况下降了11%。
研究负责人文森特·纳尔逊博士认为，当代年轻人面临的重大健康挑战比前几代人都要早，需要引起重视。抑郁症、药物滥用、酗酒、高血压、多动症、精神病、克罗恩病和溃疡性结肠炎、高胆固醇、烟瘾、2型糖尿病，是年轻人面临十大健康问题。而我国年轻人的健康状况和身体素质也出现明显下降，近年来，“三高”、心肺功能减退、颈腰椎病、骨质疏松、肥胖、失眠、抑郁、脱发……原本老年人常见的疾病，现在却也发生在了年轻人的身上。童年肥胖、青年猝死、中年过劳的情况，已不再是新闻。据全国肿瘤登记中心的数据显示，从年到年，年轻人(20~39岁)癌症发病率增长了近80%。
伊丽妍─干细胞护肤（点击识别查看详情）
健康问题堪称
当今年轻人的最大危机
年5月11日，中国国家话剧院证实，该院青年演员李楠，5月7日凌晨因医院去世，年仅39岁。去年8月，医院查出“卵巢囊肿病变”，为进一步确诊，医生要求她立即住院，但她心系来之不易的话剧角色，也心疼费用，选择继续工作，一直拖到了年春节。但这次入住院，即确诊为“卵巢癌”。她的医院悉心照料，亲朋好友凑齐了手术费用，然而却无法挽回这个年轻的生命。人到中年
每次体检都是一次审判
人过中年，亚健康已无法避免。年轻时的通宵达旦、肆无忌惮的消耗健康，到了这时，每个人的身体就成为了你命运的主宰。中年人每次的体检，都是你人生轨迹的记录仪。很多人怕去体检，其实并不是怕查出亚健康，而是怕一决生死。频频出现在视野中的“猝死”、“重大疾病年轻化”等事件，让更多的人无法坦然面对这场“命运审判”。根据世界卫生组织报告的数据显示，还有另外几个因素会影响我们的健康寿命，分别是医疗卫生、生物学因素以及生活方式，其中生活方式的比例高达60%。也就是说，无论一个人的生活环境有多差，有没有家族遗传史，甚至于医疗体系有多么的不健全，只要能够注重自己的生活方式，就能够提升自己的健康状况以及延长你的生命长度。
其实简单来说就是六个字：治未病控慢病，也就是说防御未来可能发生的疾病，控制并治疗已经出现的慢性病。
疾病的发展要经历从萌芽的低危状态逐渐发展，升级到最后实质病变而转为高危，体内发生的早期变化到最后的临床症状表现，就许多疾病而言，这过程可能会持续几年，十几年，甚至是几十年。
很多疾病，在发展初期没有症状，也许只出现了个别的异常指标，这时候需要引起
