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ChrisWark，他是一个作家、演说家，还是一个健康教练。年他被确诊为结肠癌三期，能活五年的机率只有28%，切除肿瘤手术后，他没有化疗，而是通过补充营养和自然的疗愈方式治愈了癌症。
被确诊癌症这年，他只有26岁。
跟很多人一样，他从没想过癌症会“光顾”自己，还是在这么轻的年纪。当时他对癌症一无所知，也无从下手，理所当然地，医院、医生成了他们唯一的救命稻草。
素食缘起
医生告诉Chris，他必须马上做手术切除肿瘤以防止癌细胞扩散，他就乖乖切除了肿瘤，还切除了三分之一的肠子和一些被癌细胞感染的病变淋巴。
医生还建议他马上开始9-12个月的化疗。接受化疗？Chris的内心是拒绝的！因为他认为化疗就是给自己的身体下毒。
而一个小细节也引发了他的思考。他从小受母亲影响，很注重健康的食物，而医生却说他手术后不需要控制任何饮食，在医院，他术后的第一餐竟是碎牛肉汉堡。
他当时的内心独白是：“Areyou确定？这真的是给一个刚做完手术，切掉三分之一肠子的病人吃的食物吗？”
事实是，世界癌症研究组织在五年前就探究了饮食与患癌之间的关系，他们发现加工过的红肉是造成癌症的主要原因。只是这些医生完全忽视了饮食与健康之间的关系。
于是他开始祈祷，祈祷上帝告诉他另一个可以让他恢复健康的方式，他经常为是否化疗跟妻子吵架。
就在他十分纠结的时候，一本书拯救了他：《God’sWaytoUltimateHealth》（怎样用上帝的方式达到终极健康）。
书的作者也被确诊为结肠癌，书里讲到化疗还有癌症治疗是多么可怕且没有效果；而他本人没有动过手术，也没有化疗，而是通过改变饮食习惯，身体就痊愈了；而这个饮食习惯就是生食（rawfooddiet）。
Chris说，“这就是上帝给我的答案，我全身心地相信了。”
他开心地打电话给妻子，他要生食，他要开始榨汁了。他马上就去WholeFoods（一个有机蔬菜水果超市）买了一大堆他从前不会买的东西：花椰菜、西兰花、生菜，一大包用来榨汁的胡萝卜，还有一个榨汁机。
他坚定要生食，但因为家人施加的压力，他还是去看了肿瘤医生，当医生告诉他化疗是他唯一选择的时候，他特别害怕，尽管生食了一周他自我感觉很好，他还是去前台预定了3周后的化疗。
他说，“我和妻子回到车里，我们俩都开始哭了，我们手拉手祈祷。那是我人生的最低谷，因为我真的非常无助和害怕。”
他说幸好他有3个星期的时间思考，在认真思考后，他还是选择了继续生食而非化疗。
素食的开始
“我相信某些我认为非常简单的东西。我相信上帝为我们创造了大自然，我们所需要的一切都应该来自大自然。当我们远离大自然时，我们就远离了和谐，并导致疾病发生。”Chris说。
他决定给自己服用过量的“营养药”（天然食物）。在诊断出癌症前，他一天吃1到2份的水果和蔬菜，后改为每天吃15到20份的水果和蔬菜。
他每天早晨起床后就做64盎司的蔬果汁（8杯的量，约2L），用5磅（约为2.67kg）的胡萝卜榨汁，随后他开始加入甜菜根、芹菜和生姜，有时他一整天都喝胡萝卜汁。他也会吃些葡萄柚或绿苹果做的零食。
他把身体的每个细胞都塞满了植物生化素、抗氧化剂和证实抗癌的营养物质，甚至超过身体能利用的限度。
因为喝了太多的胡萝卜汁他还变成了“橙色人”。
除了蔬果汁，他还会吃大量蔬菜沙拉，食材都是一些有效抗癌的食物，他把它叫做“巨大份的抗癌沙拉”。
他也会喝水果昔，用新鲜椰子、香蕉，还有蓝莓、黑莓、木莓和草莓等，因为最有效的抗癌水果就是莓类。
Chris现在身体非常健康，他甚至在年圣诞节，庆祝自己患癌12周年。
他还创办了一个网站，跟大家分享抗癌知识。
原来抗癌前10名是的十字花科家族，西兰花、花椰菜、羽衣甘蓝等，这都是他每天大量吃的东西。
还有一些香料里存在着抗癌物质，甚至是甘薯、胡萝卜和甜菜根也有类似的研究，随便挑种蔬菜或水果，都有研究表明其中有某些有效抗癌物质。
他还分享自己和他人抗癌的故事、自己喜欢的书籍等等。
他有一个音频节目：20QuestionsforYourOncologist（给你肿瘤科医生的20个问题），他感染了无数人通过本质上饮食和生活习惯的改变，来掌控自己的健康，打败癌症。
（Chris在采访一位治愈癌症的患者朋友）
他告诉我们，尽量吃有机食物，远离农药、化肥、除真菌剂、除草剂这些有毒化学物质。
他说，“我从知道得癌第一天就开始吃%有机食物了。为了吃有机食物，我和妻子牺牲了很多，确诊癌症时我才26岁，没什么钱，我们每星期工作40小时或更多，甚至不只一份工作，这些牺牲只为吃有机食物。我意识到最应该花钱的地方就是食物。”
有机食物是他最大的花费，他舍掉了有线电视，舍掉了大多数人觉得没有就不能活的东西，但对他来说，没有有机食物就不能活。除了有机食物，他也吃很多补充剂和其它东西。
如果谈到素食，他心中充满感恩，感恩自己当初坚持了自己的想法，选择了素食，也影响了自己的一生，患癌痛苦并快乐者，但是至少还活着，已经很幸福！也祝愿所有素食者能坚持初心不变，身体健康！
癌症已经是司空见惯，初期易被忽视。让无数家庭深受其苦。为了提高人们的生活质量与平均寿命，我们应该积极行动起来，做好癌症的防御工作。干预调节是王道
我们的食物越来越精细，身体却越来越差；我们的劳作量越来越少，精神却越来越疲累。不健康的饮食结构和亚健康的生活状态共同导致了越来越多的现代人成为癌症高发人群。国际卫生组织的研究结果表明，人类体质千差万别，很多从出生就带有独特的基因编码。这就是我们常说的，基因缺陷。而疾病的预防，就应该以干预和调节为主。通过天然食物的介入，修复机体功能，改善基因状态，从而调整亚健康状态，减少患病几率。自我保健新概念
如今，癌症仍是人类医学不断研究的课题，远离癌症的困扰是人类健康的共识。炎干净复合果蔬分固体饮料选用有机野生植物浓缩精华萃取物以及天然果蔬酵素粉等为主要原料，经科学配比采用现代技术精制而成。是一款高维C含量的果蔬粉。无人工添加任何化学成分，纯天然植物，无毒副作用。口感好，水果味。其营养丰富而均衡，是人们提高身体素质，均衡补充营养，是帮助身体自身提高免疫力、恢复自愈能力的营养代餐。是大自然赐予我们的生命能量。在未来，越来越多的人将意识到优化人体机能的重要性，“防患于未然”才是医道之根本。
药物只是起到控制症状的作用。人体本身就是一个高度精密的机器，功能紊乱了必定是某个器官有了问题，唯一能解决问题的方法就是修复器官功能，修复器官功能唯一要修复细胞。均衡的营养才是修复细胞的根本！细胞健康＝身体健康。
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