来源摄图网，一个鸡腿还能留一半给老公，
为什么还胖？
我怀疑自己是喝水都会胖的体质？
被看我身材五大三粗
可楼下买个菜提到三楼都力不从心
最近每天早上起床
发现自己脸和眼泡都肿肿的
到底是怎么了呢？
……
其实这不是“胖”
是“水肿”！
这里也就是中医常说水饮内停
就是体内湿气太重
导致脾无法正常代谢水液
就是我们常说的那种“虚胖”
整个人就像个移动的
吸饱水的海绵
“诸湿肿满，皆属于脾”
归根到底还是因为脾虚
代谢水液无力啊
▼
湿重的人容易小腿会酸胀？
因为那些无法被脾正常代谢掉的水液
也就是湿气
有个很大的特点就是
黏腻、重浊
正所谓：水往下流
举个栗子
你的身体是一个软软的枕头
当把它浸在水里
然后再把它提起来
你会发现
大部分的水都会往下
流到枕头最底部
不同的是
浸湿的枕头会在太阳下
水液慢慢蒸发掉
而身体里的湿气，水液
可能会面临越积越多的情况
最后直接会导致小腿发酸发胀感
同时，
脾主身之肌肉，主四肢
脾虚的人肌肉肯定不会壮实的
甚至是松松垮垮的
这就是为什么同样都是斤
一个为什么看着并不胖
而另一个人却看着全身都是松趴趴的
它们之间的差距只是
祛湿
而且四肢肯定也是无力的
这也是她为什么会提个菜都嫌累的缘故
同时中医五行学说里
土旺才能生金
脾胃乃气血生化之源
脾胃功能强健，肺气才会足
脾胃挂了？
跟肺有关的问题接踵而来
很多孩子就是因为脾胃不好
所以
过敏性鼻炎，支气管炎才会久治不愈
那既然湿气爱往下流
为什么她会脸肿，眼泡肿呢？
这是因为当我们入睡以后
身体是平躺下来的
水液就会回流到身体上半部
这也是为什么有些人站了一天脚肿
但睡一觉起来后
会发现脚松快多了
那是因为下半身的水液
回流到身体其它部位了
身体上半分担掉了原本下半身的水液
而恰恰
人的上下眼睑皮肤是非常薄的
只要有一点点水贮藏在下面
就会显得非常明显
在中医五轮学说里
上下眼睑也的的确确也是对应脾
所以
如果你每天早上起床后
总发现自己肿眼
就应该想想是不是该给自己除湿了
但肿眼泡也会在起床后的
一段时间里慢慢消失
因为重力的原因
它们又回重新回流到下肢去了
脾虚湿气
除了眼泡肿，下肢肿以外
还会让你肚子上赘肉满满
之前我写过
如何才能有细柳腰？
那条像裤腰带一样
紧束你腰部的经脉——带脉
一定要经气有力
傅青主曾说过
脾肾亏虚，则带脉无力
肾的一半是靠脾来供养
而如今脾自己都虚得代谢水液无力了
哪还有余力支持带脉？
所以总结一下
脾虚
代谢水无力
湿气重
眼泡肿、腰腹肿
脸肿、腿肿
怎么破呢？
给身体除湿，同时健脾
把那些水液代谢出去
你可以用艾灸、泡脚等
来调整脾胃气机
把湿气排出去
体重减轻了
为什么？
因为脾健运了
脾代谢水液有力了
就好比之前是骑二轮助动车排湿
现在变成四个轮子汽车来排湿了
多余的湿气排出去了
人怎么可能不瘦？
马云说
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