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世界卫生组织经过调查，处于健康与疾病之间的亚健康状态约占人群总数的85%！什么是亚健康？！测一下你的亚健康到了什么程度了？亚健康是否要治疗？怎么治？
什么是亚健康？
所谓亚健康，是指人体处于健康和疾病之间的一种中间状态，这种患者，达不到健康的标准，靠西医检查手段也检查不出具体的毛病。
但为啥耐力差？失眠？乏力？没有食欲？经常感冒？口腔溃疡？便秘……
西医指标没有问题，就不治疗了吗？
小编提醒大家，有以上这些症状都是在身体向你发出警报了！
测一下“亚健康”到了什么程度了？
早上起床后，常有头发丝掉落！——5分
刷牙时牙龈出血！——5分
情绪低落，整天没有精神！——5分
昨天想好的事儿，今天怎么也记不起来了，而且近些天来，经常出现这种情况！——10分
害怕走进办公室，觉得工作容易厌倦！——5分
工作一个小时后，身体倦怠，胸闷气短！——10分
工作情绪始终无法高涨，最令自己不解的是，无名的火气很大！——10分
一日三餐，进餐甚少，看见饭就没食欲！——10分
晚上经常睡不好觉，入睡困难，即使勉强睡着，又总是在做梦的状态！——10分
体重有明显下降的趋势，早上起床，发现面色发黄，眼眶深陷1——10分
腰围越来越大，小肚子摸着冰冰凉——10分
感觉免疫力在下降，春秋流感一来，自己首当其冲，难逃“流”运！——10分
如果你累积总分超过50分，就需要坐下来，好好地反思你的生活状态，如果累积总分超过80分，该停下来，好好调理调理身体了！
如何用经方调理“亚健康”？
很多人认为西医检查指标正常，虽然处于”亚健康“状态，没有病，不用治疗，但是也有越来越多的人意识到，这样下去生活质量只会越来越差！
其实疲劳、失眠、身体沉重……在中医看来都已经是“已病”！
比如《黄帝内经·灵枢经·经脉第十》中“脾经，快然如衰，身重”，“肺经，掌中热”等情况，其实都是出于已病的状态。
如何用经方调理所谓“亚健康”？
经方注重方证对应，不同的症状有不同的方子，治疗过程中要不断的动态调整。
但是我们平时调理身体过程中，可以抓住大方向，立住根儿，从根本上恢复脾肾功能。脾胃是气血生化之源，肾主收藏，脾胃功能强大，我们身体赚钱能力强，肾气充足，我们能存的住钱。身体想要处于一个良性循环的状态，就要恢复脾肾功能！
①中成药
金匮肾气丸、附子理中丸每种一天三次，一次两粒。
②经方
推荐小建中汤合四逆汤化裁方（建中思想）
参考剂量：桂枝45g白芍90g生麦芽60g生姜45g大枣12枚炙甘草30g干姜60g
附子30g生地90g
推荐附子理中汤化裁方（理中思想）
参考剂量：附子30g红参15g干姜60g白术30g炙甘草30g
ps：建中和理中是经方中很重要的思想，欢迎大家收看优酷视频《小道经方》，走进经方神奇的世界！
亲爱的朋友们，如果您有任何关于《小道经方》的疑问，可以联系小道经方工作人员，我们会为您做专业、详细的解答。
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