过节引发的亚健康状态及其调理手段

发布时间:2018-1-23 13:35:49 点击数：次

每逢过节，很多人因为劳累过度、游乐过度、应酬过多、饮食过量患上所谓的“节日综合症”，其实就是亚健康状态的一种表现形式，究其原因是因为我们不自觉地将很多过节相关活动搞得过度了。过度的节日安排超过了本来的承受能力，使我们的身心处于亚健康状态，其表现是多方面的，具体来说可以分为以下五个方面，先就这些方面问题提出调理建议。