“张女士，38岁，滨江区某互联网公司高管。是家里的独生女，爱人是公务员，两人育有一个孩子。
单亲家庭长大；小时候家庭条件不好，个性又比较软弱，所以经常被欺负，回到家又不说，母亲一直不知道；大学毕业后来到杭州，经过多年奋斗取得现在的成就。
两年前，母亲突然被查出是肿瘤晚期，不到一个月就去世了，张女士感到受到了巨大打击；因为疫情，近一年来工作压力变大大；也因为教育双减政策，就孩子的教育问题与丈夫吵了好几次架。
最近3个月觉得肠胃不适，吃什么都不消化，吃了胃药也没有效果；后来肠胃不适感开始扩散，经常感到胸闷、呼吸困难。张女士以为自己得了和母亲一样的病，医院做了详细的检查，但检查结果都显示她没有什么异常。最后，张女士仍然认为自己可能得了绝症，吃不好睡不着，整天愁眉不展，唉声叹气的。”
躯体不适却是“心理的病”？在家人的陪同下，张女士来医院就诊，在耐心听完其讲述后，经过会诊，医生给出了“躯体化障碍”的诊断。据七院的主治医医生吕大夫说，躯体化就是把情绪转变为躯体感受的过程。张女士是因为近一年来母亲女士，工作压力大，孩子教育等情绪压力一点点累积，平时没有重视也没有及时释放出来，导致现在情绪压力转化到了躯体上，并伴随出现焦虑，抑郁等情绪。医院已经针对性出具了治疗方案，几个疗程下来，张女士恢复的还不错。弗洛伊德说：“未被表达的情绪永远都不会消失，它们只是被活埋了，有朝一日会以更丑恶的方式爆发出来。”一个人小时候没有得到释放和疏解的情绪，甚至也会一直储藏在身体部位，以疼痛的方式表达，争夺我们的生命力，可惜生活中很多人都没有读懂这个来自身体的信号。写下这个案例初衷，并非是要科普“躯体化障碍”，而是想通过张女士这个个例，呼吁大家在情绪压力下，一定要注意及时给心理做个体检和疏解，不然只会恶化心理状况，悄无声息的影响我们的身体甚至生命健康。健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。这是钟南山院士说过的话，很有道理。一份调查报告显示：78.9%的职场人有过“烦躁”情绪，59.4%的人感受过“焦虑”，38.6%的人觉得“抑郁”，仅有5.8%的员工称自己没有压力。焦虑、抑郁等问题都是职场人不得不面对的心理问题。每个人在工作和生活中都会遇到些难以释怀、承受的事情，压在心里，久而久之就会成为一块心病。经过多种临床研究表明，心理亚健康往往有这10个迹象：●经常开心不起来；●常情绪烦躁，不能集中注意力；●很难与他人建立朋友关系；●有意回避社交场合；●敏感，经常与人发生不快；●多疑，总感觉别人谈论自己；●常为小事与人发生争执；●睡眠不好，经常入睡困难、早醒；●工作或学习效率下降；●10.感觉自己没价值，活着没有意思；如果你有3条以上命中，一定要重视起自身问题：别再一味地花大价钱各种指标身体体检，却不给心理做次全面的大检查！心理健康测评-SCL90专业版
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