中国武术博大精深
走过了几千年的风雨历程
不仅可以强身健体
还可以修身养性
也是被称为徒手锻炼身体的最佳体育项目
传承武术精神
发扬中华传统文化
本周《天天向上》
就让我们一起走进“武术学堂”
“最有武术天赋的小朋友”
现在
武术也逐步进入了小朋友的课堂
7岁的小女孩杨紫璇
凭借一口气空翻20多次走红网络
她是人们口中的“武林小高手”
也是用笑容感染无数人的天使女孩
这次
拥有超强武术学习天赋的紫璇
也将作为旁听生加入武术学堂
真是被可爱到了
在刚刚结束的第十四届全运会中
又有一批优秀的武术运动员出圈了
他们今天也来到了我们的“武术学堂”
赖晓晓
本届全运会的安徽首金
今年28岁
来自安徽省武术套路队
从7岁开始习武
至今已经21年
这次在全运会武术套路比赛中
获得了长拳剑术枪术全能的冠军
不知道像晓晓这种“能刀能枪”的女孩子
会要找怎样的对象呢
杜洪杰
今年21岁
来自天津市武术套路队
从6岁开始习武
至今已经15年
作为00后
洪杰第一次出战全运会
就获得了南拳、南刀、南棍全能季军
也因为英气俊朗的外表
收获了“武侠小说男主”的称呼
全运会团体项目金牌的陕西队
刘鑫王柏涵王佳强
郑海涛耿明浩陈颖张寒松
团体项目因为参赛人数多
周期长且变数大
夺冠难度大
被誉为全运会武术套路赛场上
“分量最重的金牌”
简直是隔着屏幕都能感受到他们的武力
团队获得这么好的成绩
当然也离不开教导有方的教练
这次陕西队的对练项目主教练张海浪
也来到了我们的武术学堂
张教练今年33岁
从事武术行业24年
带出多位全国武术套路比赛冠军
现任陕西省武术套路队教练
张教练介绍到平时队员们都是朝夕相处
默契也是满满
这次给大家带来了一场精彩绝伦的
徒手对练蒙眼套招
看过之后的人
无不拍手叫绝
华佗五禽戏课堂
学习武术不仅可以体育竞技
也可以修身养性、调养身体
接下来“武术学堂”
请到的是中国非遗形象大使
华佗五禽戏的第59代传承人
华一
五禽戏是东汉时期的华佗
继承了庄子的二禽戏和导引术的基础上
同时根据自己的中医理论基础
模仿五种动物的姿势
创编了较为完善的五禽戏
世人将其称为“华佗五禽戏”
五禽戏是一种调理五脏六腑的象形养生功法华一老师将五禽戏和亚健康症状一一对应
总结出“一招测筋络系列”
干货满满大家一定要mark一下！
本周日晚十点《天天向上》
武术学堂
动起来更健康！
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