轻断食真人案例
现代的事业女性所面对的各种压力简直就是大于泰山,深于深海!
面对工作家庭关系等的压力很多人都会用“吃”来宣泄,结果把自己吃胖吃病。不知道你自己或者身边的人是否就是这样子呢?
案例:Gloria
职业:资深美容行业从业者
收获:改善“三高”;重返年轻时98斤的体重;养成了更好的生活态度和生活方式;心情更好,改善家庭氛围
大家好,我是Lulu老师,很开心可以跟大家分享我们的优秀学员——Gloria的案例。
很多人常常会用吃来减压,但是有没有想过这是为什么呢?其实这个话题非常值得探讨。
很久以前我在德国生活时就读过一篇关于“肠脑互动”的文章(在国内也有类似的文章可供参考,