正逢深冬，寒风瑟瑟，草木凋零、冰冻虫伏，正是人体养藏的最好时刻，冬季的蛰伏是为了来年万物生长储存养分。在寒冷的冬季里，体内的肾气慢慢的贮存能量，充实茁壮，为了下一年度，预先贮存整年的元气，冬天是四季养生的重中之重，其一，冬天天气寒冷，易引发或加重疾病，尤其是心脑血管病；其二，若冬天养生不好，来年易生病，所谓“冬不藏精，春必病温”；其三，冬天“养藏”，藏精不好会影响来年的精力，所以冬天必须特别青海治疗白癜风医院北京白癜风治疗那最好
亚健康冬季调养做到适时进补就够了
发布时间:2018-2-5 14:28:32 点击数： 次
