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二、产后出汗的原因
新妈咪要知道产后出汗，很多时候都是一种正常的生理调节现象，它其实是新妈咪体内的新陈代谢活动引起的。
女性在怀孕之后，循环血容量较孕前有所增加，这主要是为了满足胎儿的生长发育需要，与此同时，伴随着激素水平的升高、物质能量代谢的增快，使得大量的水分和钠盐滞留下来，以适应妊娠后的母体需要。
待孩子出生后，新妈咪的新陈代谢活动和内分泌活动显著降低，机体也不再需要如此多的循环血容量了，而这些血容量将会在产后2-3周才恢复至未孕状态，潴留的水分也显得多余了。
因此，人体便会启动调节机制，将多余的东西排出去。而人体排泄水分的途径可以通过泌尿系统从尿道排出，也可以由皮肤表面以出汗的方式排出体外。
所以，新妈咪产褥期的时候不仅尿量增多，而且皮肤汗腺的分泌也比较旺盛，出汗较多，尤其是睡眠和初醒时更明显。但是过一段时间，待体内多余的水分被排泄完后，这种多汗的现象便会逐渐减轻了，一般产后1周左右会自行慢慢好转。
另外，产妇进食汤汤水水较多，也是出汗多的原因之一。
三、坐月子出汗多怎么办？
褥汗虽然是一种正常的生理现象，一般于产后10天左右慢慢好转，但同时也应注意护理。主要护理细节包括以下几点：
1、注意室内温度
新妈妈在产后就应该注意，要让自己处在适宜的环境温度当中。一般来说，室温最好保持在26-28度之间。
如果母亲不是处在睡眠状态，室温在25度也可以的。如果是洗澡时间，当宝宝和妈妈沐浴的时候，可以把温度略微升高一点。
2、注意自身卫生
这个包括自身衣物的洁净、被褥的干燥等。贴身衣物，一定要勤换洗，保持洁净，避免细菌入侵身体，产生症状。而被褥保持干燥，也是避免细菌作用于身体，使身体产生病症。
3、适当的通风换气，保持空气新鲜
新妈咪可以定时的把门窗打开，保持自然通风的状态。但是要注意最好不要让门窗对流，形成对流风。
开窗时要注意避免让宝宝和妈妈吹到风，要远离通风口，或者是在开窗的时候用窗帘挡一下风。
4、卧床休息的时候，被褥也以适宜为主
不要担心会受凉，而过厚地被褥，也会增加人体出汗;另外，在穿着上，尽量不要过多，仍然以身体感觉舒适。一般外出时，增加一些挡风的衣服即可。
在顺产30-35后，剖宫产40-45天可做第一次满月发汗，满月发汗可以帮您排除月子期间的寒、风、湿、邪。
民间传统的满月发汗是：满月之日，烫上一碗黄酒，酒中加入炒好的红枣、枸杞，或是中药、热汤，趁热一饮而尽，然后蒙上几层厚被子来进行发汗，等全身汗出来后再收回去，就可以起床晒被子了。经过这个发汗仪式，就算正式出满月了。这样的做法既不科学也不卫生，而且汗液不能很好的排出。满月发汗也就失去了它的作用和意义。
绝密一灸的原理：是把泡浴粉、灸粉与铺灸结合的一种调理方法。是灸法中施灸范围最大、穴位最多、时间最长、效果最佳的一种方法。温度足而柔和，药物多而渗透力强，穿筋透骨，热气通达全身，非常舒适。此法可补气血，壮元阳；温通督脉，通经活络，祛风除湿，温经散寒；活血化瘀，强筋壮骨，通利关节；增强免疫功能，防止骨质增生，促进病情康复；抑制炎性反应，消炎止痛，改善水肿，痉挛，粘连等。
中药铺灸满月发汗的益处
一、净血排毒
可改善人体新陈代谢，促进血液循环,帮助排使除内脏废物及肝肾毒素
二、疏通经络
可放松筋骨,打通人体经络促进身体循环，对各种风痛有效
三、活化细胞
可使全身细胞活跃,有效改善体质增加免疫机能，强化循环系统,改善人体各机能。
四、美容除斑
可调节内分泌，增强肌肤的光洁度和弹性，改善或清除色。
五、防妇科病
避免哺乳期后最易患的乳腺炎、乳腺小叶增生及多种妇科炎症。
六、防治月子病
温通经络，祛风除湿，散解风寒，以达到预防和调理月子病的目的。
七、减肥瘦身
通过几次发汗+调理+塑身、能燃烧脂肪,减少增多的赘肉，恢复体形。
八、通络下乳
增强循环、通络下乳。
九、修复机体
滋阴养巢赋活,有效修复受损产道，增强魅力指数,增进夫妻感情。
十、消除疲劳
可使全身放松,缓解压力,使心情放松愉快恢复活力。
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