丁香医生发布了《国民健康洞察报告》，报告从人们心中的健康；健康现实与健康困扰；饮食、睡眠、运动状态三部分来洞察国民健康。
随着生活水平的提升，提到“健康”时，人们首先想到的不再是“不生病”，而是拥有更高质量的生存状态：心情好、吃得好、睡得香、皮肤好、身材好，就连头发都要好。
《报告》显示，人们心目中的“健康”二字，和“没病”的关系似乎没有从前那么紧密了，反而和“生活”越走越近。在他们心目中，健康标签的前三位分别是心理状态好、睡得好、肠胃好，不生病仅仅排在第四位，紧随其后的甚至还有一些与尊重需求相关的标签，比如皮肤好、身材好、头发好。
对健康评判维度的悄然变化，来自物质生活水平的提高及近几年来消费升级大潮的影响。在现今的社交媒体环境中，这种健康需求的变化又将引领新的趋势，成为品质生活的指向。
而在关于“健康困扰”方面的数据则显示，97%的受调查者表示，自己存在健康相关的困扰，其中排名前三的分别是：情绪问题、皮肤状态不好、身材不好。相比年最大的健康困扰是皮肤问题，年情绪问题升至第一，所以“我太难了”一度成为社交流行语一点也不稀奇。
数据显示，85%的人认为自己可能患有或曾经可能患有一种或多种心理疾病，包括抑郁症、躁郁症、强迫症、焦虑症、物质成瘾及其他心理疾病。其中，占比最高的三项为抑郁症、焦虑症和强迫症。
数据显示，在影响人们情绪的各类事件中，“工作学习的情况”成为最大影响因素。而在应对心理亚健康状态或心理疾病时，人们最多选择用睡觉、上网购物、玩游戏、进食等成本更低、更可控的方式来排解。专家认为，这些解决心理困扰的方法可能也正反映了困扰他们的心理问题：孤独。
超半数人曾今担心猝死
在过去的年，明星凌晨猝死、上海两个月内三位医生猝死、“90后不敢看体检报告”等话题在社交网络上引发热议。此次丁香医生的统计也不容乐观，53%的人都有过猝死的担心，其中有6%的人经常担心甚至每天担心。
与惯性认知不同的是，年龄较长的人对于猝死的担心比例反而较低，更为年轻的群体担心自己猝死的比例较高。
这些统计数字虽然并非医学数据，却揭示出了大众对个人健康状况不放心、不满意的普遍情况。以宏观视角审视，这不仅是公共健康问题，也是当代年轻人在面对生活与工作双重压力下的真实写照。工作时长较长的人，对猝死的忧虑更甚。工作强度较大的医护人员、新媒体运营、主播等，久坐不动伏案较多的设计师、程序员等担心过猝死的比例更高。而学生中担心自己猝死的比例也不低，竟有58%之高。
《报告》显示，99%的人对合理饮食都有要求，然而奶茶、蛋糕等高糖食品，是所有体重区间的人都难以避开的食物，其次是外卖。
48%的人认为饮食不健康的来源是奶茶等高糖食物。
在睡眠上“北上广不相信早睡”，52%的人睡眠困扰来自于睡不好会影响第二天的状态。年轻人的睡眠困扰集中在睡不好，难入睡等方面，对工作产生较大影响，而老年人的睡眠困扰，则主要是在晚上睡觉容易醒来。
不管是“北上广不相信早睡”，还是“男性女性都钟爱虐腹”，都体现当代人一边追求健康，一边充满矛盾的现状。可喜的是，网络在打破地域界限，“健康”这个词在公众社交媒体上越来越流行。观念的改变正在潜移默化地改变一些健康相关行为。
健康评判维度在变化健康评判维度在变化
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