亚健康状态的发生、发展常与社会、心理等因素密切相关，成因复杂，这就决定了对亚健康状态难以用单一的方法进行干预，需采取综合干预措施方能奏效。而中医药基于自身特点，在亚健康调整中有着极大的优势，且积累了许多行之有效的方法。
中医理论并无亚健康概念，但早在两千多年前就曾提到过“未病”的概念。中医药对亚健康的调控正是基于这种防患于未然的考虑——防微杜渐，提前干预，提早治疗，截断扭转，防止亚健康向疾病发展;促进亚健康向健康转变;也就是中医所谓的“治病求本”，固护人体正气，整体调节，辨证论治的调控原则。不论是现代的亚健康，还是中医提出的“未病”理论，都是积极的预防医学观的体现。
亚健康的本质大多是可逆的心身失调。在亚健康的调整过程中，中医学一方面重视中药的应用，另一方面还非常重视养生保健方法对维护健康的作用。科学卫生的生活方式，安定祥和的精神状态，顺应自然四时气候的变化，合理平衡的膳食结构，适度的体育锻炼等都是中医中药调控亚健康的重要内容。
中医学在长期的临床实践中,已总结了调摄情志、适度劳逸、合理饮食、谨慎起居等养生调摄之术,形成了食疗、针灸、推拿、气功、导引、内外药物治疗等多种状态调适方法，这些方法在亚健康状态干预中都可选择性加以运用。
值得一提的是，中医学在治疗亚健康方面有独特的方法，包括药物治疗和非药物治疗。根据亚健康的特点，非药物治疗应该是最佳选择。常用的非药物方法诸如针灸、推拿、拔罐、点穴、耳压、捏脊、摩腹、药熨、热敷、药浴、食疗、药膳、药茶、药酒、调息、气功、固精、提肛、扣齿、搓面、梳头等。
何锡龙教授坐诊时间：每周一至周五
上午：9：00-11：50下午：14：00-17：00
白殿疯会影响下一代么中科刘云涛影响力